copy image url
Ավելին 1 տարի առաջ - 10:20 02-06-2025

Ուշ քնող մարդիկ ավելի արագ են հիմարանում. ուսումնասիրություն

10 տարի շարունակ հետազոտողները հետևել են շուրջ 24 հազար մարդու քնի սովորույթներին և ճանաչողական կարողություններին։

Պարզվել է, որ ուշ քնողների (այսպես կոչված «բուերի») մոտ նկատվում է մտավոր ունակությունների ակնհայտ վատթարացում։ Դա պայմանավորված է քնի պակասով, ցածր ֆիզիկական ակտիվությամբ, ինչպես նաև անառողջ կենսակերպով՝ վատ սնունդ, ծխախոտ և ալկոհոլ։

Ուշ քնելով` մարդիկ սթրեսի են ենթարկվում և վնասում ուղեղի առողջությունը։

Ամենից շատ դիտված

16:46 Ռուսաստանը թույլատրել է բանակում ավազակների ու թմրավաճառների հավաքագրումը՝ ռազմական խոշոր կորուստների ֆոնին
23:34 Էրեբունու կրակոցների գործով ձերբակալել են ոստիկանության գնդապետ Արմեն Հակոբյանի եղբորը. ArmLur.am
21:23 Էսօր ամենաշքեղ մամայիս ծնունդն ա. Լուիզա Ներսիսյանի դստեր շնորհավորանքն ու կեսգիշերային անակնկալը
23:19 Ներքին Հանդի դիրքերում հայտնաբերվել է «Lexus» ու վարորդի մարմինը․ մահացածը Արցախյան բոլոր պատերազմների ամենաակտիվ մասնակիցներից է եղել
17:35 Ծորակից եկող ջրից սատկած լեշի հոտ էր գալիս․ ֆեյսբուքյան օգտատեր
19:28 Գործարանը չպետք է դադարեցնի իր գործունեությունը․ Պապոյանն այցելել է «Արարատցեմենտ»
18:02 Աշխատավարձերի խորը բևեռացում «Շտապբուժօգնություն» ՓԲԸ-ում. ղեկավարման խնդի՞ր, թե՞ անարդարություն
20:38 Դիտարկում եմ Իրանին զանգվածային հարված հասցնելու հարցը, որը կլինի ավելի հզոր, քան բոլոր նախորդները․ Թրամփ
18:25 Wildberries-ի վաճառողները բողոքում են անօդաչուների հարվածներից հետո աջակցության բացակայությունից և ցածր փոխհատուցումներից
23:57 Աննախադեպ գտածո Էրեբունիում. հայտնաբերվել է մ.թ.ա. 7-6-րդ դարերի եզակի որմնանկար