Ուղիղ եթեր
copy image url
Ավելին 1 տարի առաջ - 10:20 02-06-2025

Ուշ քնող մարդիկ ավելի արագ են հիմարանում. ուսումնասիրություն

10 տարի շարունակ հետազոտողները հետևել են շուրջ 24 հազար մարդու քնի սովորույթներին և ճանաչողական կարողություններին։

Պարզվել է, որ ուշ քնողների (այսպես կոչված «բուերի») մոտ նկատվում է մտավոր ունակությունների ակնհայտ վատթարացում։ Դա պայմանավորված է քնի պակասով, ցածր ֆիզիկական ակտիվությամբ, ինչպես նաև անառողջ կենսակերպով՝ վատ սնունդ, ծխախոտ և ալկոհոլ։

Ուշ քնելով` մարդիկ սթրեսի են ենթարկվում և վնասում ուղեղի առողջությունը։

Ամենից շատ դիտված

17:28 ՔՊ-ականները Լիճքում ծեծել են «Ուժեղ Հայաստան»-ի վստահված անձին, որը Գնել Սանոսյանի հորաքրոջ տղան է
20:38 ԿԸՀ-ն ամփոփում է ընտրությունների արդյունքները. ՈւՂԻՂ
09:34 Արմավիրի մարզպետը ՔՊ շրջանակներում հայտարարել է, որ Նորապատում «Ուժեղ Հայաստան»-ը ձայն չի հավաքելու. Yerevan.Today
07:37 Վաղ առավոտից Գյումրիում խուզարկություններ և ձերբակալություններ են
14:22 Մեր գլխավոր ակտիվիստներին ձերբակալում են, որ չկարողանան գնալ ընտրության․ Սամվել Կարապետյան
16:43 Ողբերգական ավտովթար՝ Սյունիքում. կա 4 զոհ․ վիրավորի վիճակը ծայրահեղ ծանր է
13:52 Փաշինյանի հաղթանակի դեպքում գիտակցությունը, պետությունը, ժողովուրդը պարտվում է. Ռոբերտ Քոչարյան
09:38 Քաղցկեղի դեմ երկարատև պայքարից հետո կյանքից հեռացել է Խաչատուր Հունանյանը.
16:04 Թեղուտում վարչական շրջանի ղեկավարը անարգել մտնում է քվեախցիկ և քաղաքացիներին ստիպում ընտրել ՔՊ-ին
19:16 30.000 արցախցի զրկվել է իրենց ընտրական իրավունքից. Ռոման Երիցյան