Ուղիղ եթեր
copy image url
Ավելին 5 տարի առաջ - 22:12 22-07-2021

Նշվել են այն մթերքները, որոնցից արժե հրաժարվել հանուն երկարակեցության

BMJ բժշկական ամսագրում հրապարակված հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ յուրաքանչյուր հինգերորդ մահվան դեպքը տեղի է ունենում սխալ սննդակարգի պատճառով: Գերոնտոլոգները նշել են այնպիսի կերակուրներ և խմիչքներ, որոնք բացասաբար են անդրադառնում կյանքի տևողության վրա:

Ալկոհոլը իմունադեպրեսանտ է, ինչը վտանգավոր է դարձնում այն ​​տարեց մարդկանց համար, որոնց իմունային համակարգը սկսում է վատ գործել։ Այն նաև մեծացնում է լյարդի և սրտի հիվանդությունների զարգացման ռիսկը: Ալկոհոլը բարձրացնում է արյան ճնշումը:

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կապ կա մեծ քանակությամբ նրբերշիկ, երշիկեղեն, խոզապուխտ, բեկոն և այլ վերամշակված միս ուտելու և մահվան վտանգի աճի միջև: Իր հերթին Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) երշիկները, նրբերշիկները և բեկոնը դասակարգում է որպես քաղցկեղածին մթերքներ:

Շաքարն ազդում է ինչպես դեմքի, այնպես էլ ընդհանուր առմամբ մարմնի ծերացման վրա: Առաջանում է այսպես կոչված գլիկացիա (սա շաքարի համադրություն է սպիտակուցների հետ): Մաշկաբանների բրիտանական ասոցիացիան ասում է, որ կնճիռների տեսքով գլիկացիայի տեսանելի հետևանքները սովորաբար արտահայտվում են 35 տարեկանից բարձր կանանց մոտ: Ըստ սննդաբանների, արյան մեջ գլյուկոզայի քրոնիկ բարձր մակարդակը բերում է նաև կոգնիտիվ գործառույթների արագ անկման:

Ամենից շատ դիտված

21:25 Ամեն նոր պաշտոնի հետ նոր կին է ունենում. Տեր Վրթանեսը` Ալեն Սիմոնյանի մասին
12:53 Ես վերադարձրի ՀՀ անձնագիրս, այլևս երբեք Հայաստան չեմ գա. Նորատ Տեր-Գրիգորյանց
21:55 3 գյուղ` 1 տրանսպորտի հույսին․ մարդիկ ոտքի վրա ու ճզմված են հասնում տուն
09:00 Հայկ Սարգսյանի հեռացման, ՊԵԿ աշխատակից Վլոյի և Գաջի գործարանի տխուր պատմությունը
13:18 Այն, ինչ Թալեաթին չհաջողվեց լիովին իրականացնել, ավարտին կհասցնի Հայաստանի կառավարությունը
13:38 ԵՊՀ Աստվածաբանության ֆակուլտետին «Հայոց պատմություն» առարկան պետք չէ. տիրադավը հրահանգել է, դեկանը՝ գրել զեկուցագիրը, ռեկտորը՝ հաստատել. 168.am
13:29 Պարուհի Սոնա Եսայանն ու հումորիստ Գրիգ Գևորգյանը սպասում են իրենց առաջնեկին
23:03 Արմավիր-Գյումրի ավտոճանապարհի ողբերգական վթարից տուժած ընտանիքը դեռ ապաքինվում է․ երեխաներից մեկին վերջերս վիրահատել են
17:22 Երգչուհի Լոբոդան կադրեր է հրապարակել Ալեն Սիմոնյանի հարսանեկան արարողությունից
18:38 Հանդիսատեսը 30 րոպե պինդ գրկել էր ինձ. Սիրուշոյի անդրադարձը Coca-Cola Fest 2026-ի ելույթին