copy image url
Ավելին 4 տարի առաջ - 18:12 21-11-2021

Բրիտանացի գիտնականները կյանքը երկարացնող երեք սովորություն են նշել

The Daily Express-ը թվարկում է երեք ամենօրյա սովորություններ, որոնք բրիտանացի գիտնականների կարծիքով կարող են նվազեցնել տարիքային հիվանդությունների ռիսկը և երկարացնել կյանքը:

Մասնագետների գլխավոր խորհուրդը` նվազեցնել շաքարավազի սպառումը։ Այն կարող է առաջացնել շաքարախտ և սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ:

Խորհուրդ է տրվում նաև օրական ընդունել 1000 մգ ռեսվերատրոլ։ Այս հակաօքսիդանտը առկա է կարմիր գինու և այլ մթերքների մեջ: Այն օգնում է դանդաղեցնել ծերացման գործընթացը և կանխում է քաղցկեղը, շաքարախտը և ճարպակալումը:

Երրորդ խորհուրդը վիտամին D-ի օգտագործման առաջարկությունն է, քանի որ ցուրտ երկրների բնակիչները հաճախ ունենում են դրա պակասը: Վիտամինն ինքնին երկարացնում է կյանքը և նվազեցնում տարիքային հիվանդությունների ռիսկը։

Ամենից շատ դիտված

21:35 Զինծառայող է մահացել. ՀՀ քննչական կոմիտե
18:43 Դիվանագիտական լարվածություն. Հնդկաստանը պահանջում է Ռուսաստանից պատասխանատվություն կրել
19:00 Թալանչի՞, թե՞ բարերար. «Իտեքս»-ի միլիոնները՝ «Իմ քայլը» հիմնադրամին
22:37 11 ժամ տևած հարցաքննությունից հետո Ծառուկյանին կրկին տարան մեկուսարան
13:55 Մհերս, կարոտս, 1 տարի առանց քեզ. Ռուզան Ավետիքյանի հրապարակումը
09:05 Փոփոխություններ «Պալլադա Ծաղկաձոր»-ի սեփականատերերի կազմում. 50 մլն-անոց նախագծի նոր պատկերը
20:44 Այլևս չեմ կարողանա վերադառնալ ԱՄՆ. Վաչե Ամարյանը հայտարարել է Հայաստան վերջնական վերադառնալու մասին
22:21 Մեսսին ավարտեց կարիերան Արգենտինայի հավաքականում
23:55 Այս խոսքերը կհիշեմ ողջ կարիերայիս ընթացքում․ Յամալը բացահայտել է, թե ինչ է իրեն ասել Մեսսին եզրափակիչից հետո
10:41 Մերցը անհարմար դրության մեջ է հայտնվել Ալիևի հետ ասուլիսում՝ Բաքվում ռուս-գերմանական գաղտնի հանդիպման պատճառով