վերջին լուրեր
Ներքին
9 րոպե առաջ
Զինծառայողի մահվան հանգամանքները չեն պարզվել. ՄԻԵԴ-ը Հայաստանին պարտավորեցրել է վճարել 50 հազ. եվրո փոխհատուցում․ Հետք
Ավելին
19 րոպե առաջ
Եվրահանձնաժողովն առաջարկում է արգելել սոցցանցերի օգտագործումը մինչև 13 տարեկանների համար
Փորի վրա քնելը վտանգավոր է առողջության համար․ մասնագետները զգուշացնում են․ The Mirror
Քնի մասնագետները զգուշացնում են՝ փորի վրա քնելը վտանգավոր է առողջության համար: Այս մասին գրում է The Mirror-ը։
Փորի վրա քնելը համարվում է ամենավնասակար դիրքերից մեկը։ Այդ դիրքում պարանոցը ամբողջ գիշեր մնում է թեքված ու լարված վիճակում, ինչն առավոտյան կարող է առաջացնել ցավեր և մկանային լարվածություն։
Մասնագետները նշում են, որ թիկունքի վրա քնելն էլ միշտ լավագույն տարբերակը չէ՝ քանի որ ոմանք սկսում են խռմփացնել կամ ունենում են շնչառության խնդիրներ։
Ըստ մասնագետների, լավագույն դիրքը կողքի վրա քնելն է՝ հատկապես ձախ կողմի։ Այս դիրքում մարմինը ավելի բնական վիճակում է։Շնչելը հեշտ է, արյան շրջանառությունը լավ է աշխատում, և մարսողությունը նույնպես ավելի լավ է կատարվում։
Փորի վրա քնելը համարվում է ամենավնասակար դիրքերից մեկը։ Այդ դիրքում պարանոցը ամբողջ գիշեր մնում է թեքված ու լարված վիճակում, ինչն առավոտյան կարող է առաջացնել ցավեր և մկանային լարվածություն։
Մասնագետները նշում են, որ թիկունքի վրա քնելն էլ միշտ լավագույն տարբերակը չէ՝ քանի որ ոմանք սկսում են խռմփացնել կամ ունենում են շնչառության խնդիրներ։
Ըստ մասնագետների, լավագույն դիրքը կողքի վրա քնելն է՝ հատկապես ձախ կողմի։ Այս դիրքում մարմինը ավելի բնական վիճակում է։Շնչելը հեշտ է, արյան շրջանառությունը լավ է աշխատում, և մարսողությունը նույնպես ավելի լավ է կատարվում։
Ամենից շատ դիտված
11:31 Ծաղկունք գյուղում գայլերի հարձակման հետևանքով 250-ից ավելի գառներ, այդ թվում՝ մայրացու, ու ոչխարներ են սատկել
13:22 Մեզ պետք չի ՀԱՊԿ-ից հեռացումով սպառնալ. ուզում են հեռացնել՝ թող հեռացնեն. Փաշինյան
18:00 ՔՊ պատգամավորը Կոջոյան դպրոցից դուրս է եկել, բայց այնտեղ թողել է իր ամուսնուն
18:18 Ջավախքը թույլ չի տա վիրավորել իր զավակների հիշատակը. բաց նամակ Փաշինյանին
08:14 Չինացիները Փաշինյանին առագաստանավ են նվիրել․ «Հրապարակ»
11:38 Պարզվել է երեկ Կոտայքի մարզում ողբերգական ավտովթարի հետևանքով 4 մահացածների, վիրավորի և վարորդի ինքնությունը
21:36 Ավտոմեքենան վրաերթի է ենթարկել հետիոտնին ու դիմել փախուստի, ապա նա վրաերթի է ենթարկվել «Lada»-ի կողմից․ վրաերթի ենթարկվածը տեղում մահացել է
18:32 Կիևյան կամրջի տակ հայտնաբերվել է տղամարդու մարմին, իսկ կամրջի վրա՝ նրան պատկանող «բարսետկան»
09:20 Փոխթաղապետի 3 տղաները շարունակում են հոր գործը
13:58 Գագիկ Ղազինյանը հայց է ներկայացրել դատարան՝ ընդդեմ ԵՊՀ-ի
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: