Ավելին
4 տարի առաջ - 14:27 13-02-2022
Սննդաբանը թվարկել է անառողջ դիետաները
Սննդաբան Ելենա Սոլոմատինան կարծում է, որ մի շարք էքստրեմալ դիետաները կարող են վնասել մարդու օրգանիզմը։ Նրա խոսքերը մեջբերում է Lenta.ru-ն։
Չափազանց անառողջ դիետաների շարքում փորձագետը նշել է ցածր կալորիականությամբ դիետաները՝ ածխաջրերի ցածր պարունակությամբ և սպիտակուցների մեծ քանակով։ Ինչպես բուսակերների դիետաները, նիհարելու այս մեթոդը հղի է երիկամների և լյարդի հետ կապված խնդիրներով։
Նա նաև զգուշացրել է ծայրահեղ ցածր կալորիականությամբ դիետաներից: Սոլոմատինայի խոսքով՝ օրգանիզմին էներգիա է անհրաժեշտ կյանքի հիմնական գործընթացների համար, ինչպիսիք են շնչառությունը և նյութափոխանակությունը:
Չափազանց անառողջ դիետաների շարքում փորձագետը նշել է ցածր կալորիականությամբ դիետաները՝ ածխաջրերի ցածր պարունակությամբ և սպիտակուցների մեծ քանակով։ Ինչպես բուսակերների դիետաները, նիհարելու այս մեթոդը հղի է երիկամների և լյարդի հետ կապված խնդիրներով։
Նա նաև զգուշացրել է ծայրահեղ ցածր կալորիականությամբ դիետաներից: Սոլոմատինայի խոսքով՝ օրգանիզմին էներգիա է անհրաժեշտ կյանքի հիմնական գործընթացների համար, ինչպիսիք են շնչառությունը և նյութափոխանակությունը:
Ամենից շատ դիտված
09:48 Ծնվել է Մարմարիկ գետում մահացած հայտնաբերված 2-ամյա Տիգրանի եղբայրը
12:36 Առևտրային պատերազմ Հյուսիսային Ամերիկայում. Թրամփը 50% մաքսատուրք է սահմանել կանադական ապրանքների վրա
10:32 ԱՄՆ-ի նոր հարվածներից հետո Իրանը հարձակվել է Քուվեյթում և այլ երկրներում գտնվող ամերիկյան թիրախների վրա
15:00 Բարը դպրոցին չի խանգարում. Ալեն Սիմոնյանի նախկին կնոջ բիզնեսը՝ Աբովյանի անվան դպրոցի տարածքում
15:40 Ռոմելա Սարգսյանից բաժանվելուց հետո դերասան Գևորգ Գրիգորյանն այլևս չի թաքցնում իր նոր ընտրյալին
21:35 Զինծառայող է մահացել. ՀՀ քննչական կոմիտե
12:20 Ադրբեջանը ստիպեց Իսրայելին չճանաչել Հայոց ցեղասպանությունը
18:43 Դիվանագիտական լարվածություն. Հնդկաստանը պահանջում է Ռուսաստանից պատասխանատվություն կրել
19:00 Թալանչի՞, թե՞ բարերար. «Իտեքս»-ի միլիոնները՝ «Իմ քայլը» հիմնադրամին
10:59 Զանգվածային բողոքներ. Wildberries-ի վաճառողները չեն կարողանում դուրս բերել իրենց ապրանքները պահեստներից
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: