Գինականներն արհեստական բանականության օգնությամբ 30 տարի ֆասթֆուդով սնված մարդու կերպար են ստեղծել

Գինականներն արհեստական բանականության օգնությամբ մի մարդու կերպար են ստեղծել, որը 30 տարի սնվել է ֆասթֆուդով։ Բացի վանող արտաքինից՝ նա ունի բազմաթիվ առողջական խնդիրներ։

Արհեստական բանականության օգնությամբ ստեղծված տղամարդը կծկված է, մեծ որովայնով, մաշկը պատված է բշտիկներով, ոտքերն ուռած են ու ծածկված խոցերով, իսկ աչքերը՝ դեղնած, աչքերի տակ՝ մուգ շրջանակներ։



Ըստ նեյրոնային ցանցի՝ ապագայում այսպիսի տեսք կունենա սովորական տղամարդը, եթե 30 տարի նրա սննդակարգը ներառի միայն գերմշակված սնունդ՝ արագ սնունդ, սոդա, երշիկեղեն, տորթեր, թխվածքաբլիթներ, խմորեղեն, չիփսեր, գազավորված ըմպելիք։



Հետազոտության օգնությամբ մասնագետները հույս ունեն բարձրացնել մարդկանց իրազեկվածությունը։ Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ մարդիկ, ում սննդակարգը հարուստ է նման մթերքներով, ավելի վաղ են մահանում։

«Երբ խիստ վերամշակված մթերքները գերակշռում են սննդակարգում և փոխարինում թարմ սննդանյութերով հարուստ մթերքներին, դա կարող է մեծացնել երկարատև առողջական խնդիրների, ինչպիսիք են սրտանոթային հիվանդությունները, նյութափոխանակության խանգարումները և սննդային անբավարարությունը»,-բացատրում է ընդհանուր պրակտիկանտ Հիլարի Ջոնսը:

Նա ավելացնում է, որ թարմ, ամբողջական բաղադրիչներով հարուստ հավասարակշռված սննդակարգը կարևոր է քրոնիկ հիվանդությունների կանխարգելման և ընդհանուր առողջությունը պահպանելու համար:

Մասնագետները մի քանի խորհուրդ են տալիս առողջ սննդակարգի համար՝

1․ օրական 30 գրամ բջջանյութ․ սա նույնն է, ինչ ուտել 5 չափաբաժին թարմ մրգեր և բանջարեղեն,
2․ ամբողջական ցորենից պատրաստված թխվածքաբլիթ, թխած կարտոֆիլ՝ կեղևով,
3․ կաթնամթերք կամ կաթնամթերքի փոխարինիչներ,
4․ լոբի, ձուկ, ձու, միս և այլ սպիտակուցներ,
5․ չհագեցած յուղեր քիչ քանակությամբ,
6․ օրական 6-8 բաժակ ջուր,