վերջին լուրեր
Ներքին
4 ամիս առաջ - 18:39 17-03-2026
Մարիամ Փաշինյանը՝ իր նվերի, սննդակարգի և հոգեկան հավասարակշռության մասին
Վարչապետի դուստր Մարիամ Փաշինյանը շարունակում է ակտիվորեն շփվել իր հետևորդների հետ Instagram-ի «հարց ու պատասխան» ձևաչափով։
Նա անդրադարձել է իր առօրյային վերաբերող մի շարք հետաքրքիր մանրամասների։
Հետևորդներին հատկապես հետաքրքրել էր Մարիամի կատուն։ Պարզվում է՝ փափկամազ ընկերն Ամանորի նվեր է. Մարիամը խոստովանել է, որ այն ուզել էր մայրիկից՝ Աննա Հակոբյանից, և ստացել տոնական օրերին։ Հոգեկան առողջությանն առնչվող հարցին ի պատասխան՝ Մարիամը նշել է, որ դժվար փուլերը հաղթահարում է հետևյալ կերպ. ակտիվ շարժում և կանոնավոր սպորտ։
Հոբբիներով զբաղվելը։ Մշտական զբաղվածությունը։ Մարզչական կարիերա և սննդակարգ
Հետաքրքիր է, որ Մարիամն արդեն փորձում է իրեն մարզչի դերում, թեև դեռևս միայն մտերիմների շրջապատում. նա նշել է, որ մարզում է իր ընկերներին։
Իր սլացիկ կազմվածքը պահպանելու համար նա հետևում է խիստ սննդակարգի՝ հրաժարվելով շաքարավազից, գլյուտեն պարունակող մթերքներից ու մի շարք այլ վնասակար սննդատեսակներից։
Նա անդրադարձել է իր առօրյային վերաբերող մի շարք հետաքրքիր մանրամասների։
Հետևորդներին հատկապես հետաքրքրել էր Մարիամի կատուն։ Պարզվում է՝ փափկամազ ընկերն Ամանորի նվեր է. Մարիամը խոստովանել է, որ այն ուզել էր մայրիկից՝ Աննա Հակոբյանից, և ստացել տոնական օրերին։ Հոգեկան առողջությանն առնչվող հարցին ի պատասխան՝ Մարիամը նշել է, որ դժվար փուլերը հաղթահարում է հետևյալ կերպ. ակտիվ շարժում և կանոնավոր սպորտ։
Հոբբիներով զբաղվելը։ Մշտական զբաղվածությունը։ Մարզչական կարիերա և սննդակարգ
Հետաքրքիր է, որ Մարիամն արդեն փորձում է իրեն մարզչի դերում, թեև դեռևս միայն մտերիմների շրջապատում. նա նշել է, որ մարզում է իր ընկերներին։
Իր սլացիկ կազմվածքը պահպանելու համար նա հետևում է խիստ սննդակարգի՝ հրաժարվելով շաքարավազից, գլյուտեն պարունակող մթերքներից ու մի շարք այլ վնասակար սննդատեսակներից։
Ամենից շատ դիտված
13:55 Մհերս, կարոտս, 1 տարի առանց քեզ. Ռուզան Ավետիքյանի հրապարակումը
09:05 Փոփոխություններ «Պալլադա Ծաղկաձոր»-ի սեփականատերերի կազմում. 50 մլն-անոց նախագծի նոր պատկերը
10:41 Մերցը անհարմար դրության մեջ է հայտնվել Ալիևի հետ ասուլիսում՝ Բաքվում ռուս-գերմանական գաղտնի հանդիպման պատճառով
18:41 Միխայիլ Գալուստյանը գաղտնի ամուսնացել է դիմահարդար Լիլիա Կիոսայի հետ
20:26 Պուտինն այլևս պատրաստ չէ Ուկրաինայի հետ քննարկել տարածքների փոխանակումը. Bloomberg
21:19 Փաշինյանի հաստատած «խաղաղության» պայմաններում ավելանում են ներքին ողբերգությունների զոհերը
09:21 Ռուսաստանում Wildberries-ի ևս երկու պահեստներ են ենթարկվել հարձակման. կան վիրավորներ
20:18 Ռուսաստանում ընդունվել է արտասահման փախած քաղաքացիների գույքն ու ֆինանսները սահմանափակող նոր օրենքը
18:12 Հրդեհ է բռնկվել Սուրբ Հովհաննես մատուռում. սրբապատկերներ են այրվել
10:05 Ռուսաստանը դատարկում է ոսկու պաշարները. 2002 թ․-ից ի վեր ամենախոշոր վաճառքը
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: