Ուղիղ եթեր
copy image url
Ավելին 4 տարի առաջ - 20:59 19-01-2022

75-ամյա երգչուհի Շերը կիսվել է երիտասարդության իր գաղտնիքներով

Երգչուհի Շերը Twitter-ում երկրպագուներին պատմել է իր մարզումների ռեժիմի մասին, որն օգնում է մարմինը լավ վիճակում պահել։

75-ամյա երգչուհու խոսքով՝ ինքը պարբերաբար սպորտով է զբաղվում։ «Հենց նոր վերադարձա մարզումից. ABS, զումբա, յոգա, ինչպես նաև ստատիկ վարժություններ պատի մոտն»,- գրում է Շերը սոցցանցում։

Հաջորդ օրը երգչուհին ստեպի պարապմունք ունի, ևս մեկ յոգայի պարապմունք և մի շարք վարժություններ փորի մկանների համար։ Եզրափակելով՝ Շերը նշել է, որ, շրջապատի կարծիքով, իր քայլվածքը բոլորովին չի փոխվել երիտասարդությունից ի վեր։

Ամենից շատ դիտված

23:49 Սա ստոր հերյուրանք է և քաղաքական պատվեր. Սողոմոնյանը՝ «Ուժեղ Հայաստանի» գրանցումը չեղարկելու փորձի մասին
19:57 Եթե Փաշինյանը արգելում է «Ուժեղ Հայաստանին» մասնակցել ընտրության՝ պատճառը պարտվելու տագնապն է. քաղաքագետ
20:45 «Ուժեղ Հայաստան»-ի գրանցումը ուժը կորցրած կամ անվավեր ճանաչելու ողջամիտ իրավական հնարավորություն առկա չէ․ փաստաբան
11:38 Ծաղկունքը շոկի մեջ է․ գայլերը 300-ից ավելի ոչխար ու գառ են հոշոտել
22:48 Ժողովրդավարության նկատմամբ ոտնձգություն, այն էլ ընտրություններից 2 օր առաջ. Արման Թաթոյան
19:10 Մանիպուլյացիա՞, թե՞ անտեղյակություն. Նիկոլ Փաշինյանի՝ 8 միլիարդ դոլարի առասպելը
09:00 «Թավշյա» տեղահանություն և միլիարդների պետական շնորհ․ ինչպե՞ս է հարստանում «Ռենշինը» հարկատուների հաշվին
20:40 Թույլ չտալ Հայաստանի սպանություն. Անդրանիկ Թևանյանի հոդվածը ՔԿՀ-ից
16:45 Վրաստան-Հայաստան անցակետում մեծ կուտակումներ են, գալիս են քվեարկելու
13:04 Ձերբակալվել է «Ապրելու երկիր»-ի քաղաքական խորհրդի անդամ Արթուր Աստոյանը. Մանե Թանդիլյան