Գոյություն ունի ծերացումը դանդաղեցնող վիտամին. թերապևտ

Առողջ մաշկ և մազեր, ինչպես նաև ծերացման պրոցեսի դանդաղեցում է ապահովում ռիբոֆլավինը կամ վիտամին B2-ը: Այս մասին հայտնել է թերապևտ-գաստրոէնտերոլոգ Ելենա Տյուլպինան «Հինգերորդ ալիքին» տված հարցազրույցում։

Բժիշկը պարզաբանել է, որ օրգանիզմում բոլոր կենսաքիմիական պրոցեսները տեղի են ունենում B խմբի վիտամինների, այդ թվում՝ B2-ի մասնակցությամբ։ Այս վիտամինը կարևոր դեր է խաղում սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի նյութափոխանակության ժամանակ։

Վիտամին B2-ով հարուստ են այնպիսի մթերքներ, ինչպիսիք են կաթը, պանիրը, կաթնաշոռը, ձուն և ենթամթերքը՝ լյարդը և երիկամները: Բուսական մթերքների շարքում այս տարրը պարունակում են սնկերը և մայրի ծառի ընկույզները:

Տյուլպինան խորհուրդ է տվել դիմել մասնագետի՝ օրգանիզմում վիտամին B2-ի մակարդակը որոշելու համար։ Բժիշկը, հիմնվելով անալիզների արդյունքների վրա, կընտրի ռիբոֆլավինի ամենահարմար դեղաչափը: