copy image url
Ավելին 4 տարի առաջ - 23:41 09-08-2021

Բժիշկը նշել է D-վիտամինի լավագույն աղբյուրը

Վիտամին D-ի լավագույն աղբյուրը միսն է: Այս մասին YouTube-ի իր ալիքում հայտարարել է սննդաբան Ալեքսեյ Կովալկովը:

Նրա խոսքով՝ մարդը վիտամինների և մակրոտարրերի համալիրը ստանում է ոչ այնքան բանջարեղենից, որքան կենդանական ծագման սնունդից: Կովալկովն ընդգծել է, որ հարգում է բուսակերներին, բայց եթե խոսենք ճիշտ սնվելու մասին, ապա երբեմն անհրաժեշտ է միս ուտելը:

«Տավարի միսը պարունակում է վիտամին D։ Ըն որում, տավարի մսի մեջ վիտամին D-ն այն տեսքով է առկա, որը լավ յուրացվում է օրգանիզմի կողմից», - նշել է Կովալկովը:

Ամենից շատ դիտված

12:36 Առևտրային պատերազմ Հյուսիսային Ամերիկայում. Թրամփը 50% մաքսատուրք է սահմանել կանադական ապրանքների վրա
10:32 ԱՄՆ-ի նոր հարվածներից հետո Իրանը հարձակվել է Քուվեյթում և այլ երկրներում գտնվող ամերիկյան թիրախների վրա
15:00 Բարը դպրոցին չի խանգարում. Ալեն Սիմոնյանի նախկին կնոջ բիզնեսը՝ Աբովյանի անվան դպրոցի տարածքում
15:40 Ռոմելա Սարգսյանից բաժանվելուց հետո դերասան Գևորգ Գրիգորյանն այլևս չի թաքցնում իր նոր ընտրյալին
21:35 Զինծառայող է մահացել. ՀՀ քննչական կոմիտե
12:20 Ադրբեջանը ստիպեց Իսրայելին չճանաչել Հայոց ցեղասպանությունը
18:43 Դիվանագիտական լարվածություն. Հնդկաստանը պահանջում է Ռուսաստանից պատասխանատվություն կրել
19:00 Թալանչի՞, թե՞ բարերար. «Իտեքս»-ի միլիոնները՝ «Իմ քայլը» հիմնադրամին
10:59 Զանգվածային բողոքներ. Wildberries-ի վաճառողները չեն կարողանում դուրս բերել իրենց ապրանքները պահեստներից
22:37 11 ժամ տևած հարցաքննությունից հետո Ծառուկյանին կրկին տարան մեկուսարան