1 ժամ առաջ 
վերջին լուրեր
Արտաքին
4 տարի առաջ - 18:41 19-06-2021
Ինչպես ճիշտ սնվել շոգերին. դիետոլոգ
Դիետոլոգ Ելենա Սոլոմատինան «Մոսկվա 24»-ի եթերում պատմել է, թե ինչպես պետք է ճիշտ սնվել շոգերին՝ առանց ռիսկի ենթարկելու առողջությունը:
Սոլոմատինան նշել է, որ անհրաժեշտ է հրաժարվել «տաքացնող» սննդից, որը դժվարամարս է և որոշակի ժամանակ տաքություն է արտադրում: Սա վերաբերում է մսին՝ խոզի, տավարի և գառան, ինչպես նաև ճարպոտ արգանակներին: Հետևաբար մսամթերքից ավելի լավ է ուտել հավ և ճագար: Մսի այս տեսակները շատ ավելի արագ են մարսվում:
Ընդհանրապես շոգերին ուտելիքը պետք է լինի թեթև, իսկ սնվելը՝ քիչ-քիչ և հաճախ: «Հիմնականում պետք է սնվել մինչև շոգն ընկնելը և դրանից հետո: Իսկ ճաշի ավանդական ժամին՝ 12-13-ը, ավելի լավ է ուտել բանջարեղենային սուպեր, աղցաններ կամ թխվածքաճաշ»,- հավելել է դիետոլոգը:
Ամենից շատ դիտված
23:49 Սա ստոր հերյուրանք է և քաղաքական պատվեր. Սողոմոնյանը՝ «Ուժեղ Հայաստանի» գրանցումը չեղարկելու փորձի մասին
19:57 Եթե Փաշինյանը արգելում է «Ուժեղ Հայաստանին» մասնակցել ընտրության՝ պատճառը պարտվելու տագնապն է. քաղաքագետ
20:45 «Ուժեղ Հայաստան»-ի գրանցումը ուժը կորցրած կամ անվավեր ճանաչելու ողջամիտ իրավական հնարավորություն առկա չէ․ փաստաբան
11:38 Ծաղկունքը շոկի մեջ է․ գայլերը 300-ից ավելի ոչխար ու գառ են հոշոտել
22:48 Ժողովրդավարության նկատմամբ ոտնձգություն, այն էլ ընտրություններից 2 օր առաջ. Արման Թաթոյան
16:45 Վրաստան-Հայաստան անցակետում մեծ կուտակումներ են, գալիս են քվեարկելու
09:00 «Թավշյա» տեղահանություն և միլիարդների պետական շնորհ․ ինչպե՞ս է հարստանում «Ռենշինը» հարկատուների հաշվին
13:04 Ձերբակալվել է «Ապրելու երկիր»-ի քաղաքական խորհրդի անդամ Արթուր Աստոյանը. Մանե Թանդիլյան
20:40 Թույլ չտալ Հայաստանի սպանություն. Անդրանիկ Թևանյանի հոդվածը ՔԿՀ-ից
10:25 Իրանը 7 բալիստիկ հրթիռ է արձակել Քուվեյթի և Բահրեյնի ուղղությամբ
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: