Ավելին
4 տարի առաջ - 16:16 19-07-2022
Վիտամին B6-ի հարվածային չափաբաժինը օգնում է պայքարել տագնապի և դեպրեսիայի դեմ. հոգեբաններ
Ռեդինգի համալսարանի հետազոտողները պարզել են, որ վիտամին B6-ի օրական 50 չափաբաժնի ընդունումը նվազեցնում է տագնապը և մեղմացնում դեպրեսիայի ախտանշանները: Ընդ որում, վիտամին B12-ը նման ազդեցություն չի թողնում։ Հետազոտությունը հրապարակվել է Human Psychopharmacology Clinical and Experimental ամսագրում:
Հոգեդեղաբանները փորձի ավելի քան 300 մասնակիցների բաժանել են երեք խմբի. ոմանք ուտելիս ընդունել են վիտամին B6-ի 50-ական չափաբաժին, իսկ մյուսները՝ նույնքան վիտամին B12 կամ պլացեբո: Բոլոր մասնակիցները 18 տարեկանից բարձր երիտասարդ տղամարդիկ և կանայք են: Փորձը տևել է մեկ ամիս։ Աշխատանքի ավարտին մասնակիցներն անցել են թեստեր, որոնք գնահատել են նրանց հոգեհուզական վիճակը։ Այն զգալիորեն բարելավվել էր այն խմբում, որն ընդունել էր վիտամին B6, սակայն չէր փոխվել պլացեբո ընդունածների խմբում: Վիտամին B12-ը քիչ ազդեցություն է ունեցել B6-ի համեմատ:
Այդ արդյունքը կարող է կապված լինել գամմա-ամինաբուտիրաթթվի արտադրության ավելացման հետ, նյութ, որն արգելակում է նյարդային համակարգը և ունի հանգստացնող ազդեցություն:
Հոգեդեղաբանները փորձի ավելի քան 300 մասնակիցների բաժանել են երեք խմբի. ոմանք ուտելիս ընդունել են վիտամին B6-ի 50-ական չափաբաժին, իսկ մյուսները՝ նույնքան վիտամին B12 կամ պլացեբո: Բոլոր մասնակիցները 18 տարեկանից բարձր երիտասարդ տղամարդիկ և կանայք են: Փորձը տևել է մեկ ամիս։ Աշխատանքի ավարտին մասնակիցներն անցել են թեստեր, որոնք գնահատել են նրանց հոգեհուզական վիճակը։ Այն զգալիորեն բարելավվել էր այն խմբում, որն ընդունել էր վիտամին B6, սակայն չէր փոխվել պլացեբո ընդունածների խմբում: Վիտամին B12-ը քիչ ազդեցություն է ունեցել B6-ի համեմատ:
Այդ արդյունքը կարող է կապված լինել գամմա-ամինաբուտիրաթթվի արտադրության ավելացման հետ, նյութ, որն արգելակում է նյարդային համակարգը և ունի հանգստացնող ազդեցություն:
Ամենից շատ դիտված
16:00 Ողբերգական ավտովթարի պատասխանատուն նաև կառավարությունն է
20:51 Ինչպես է կայծակը հարվածում Սևանավանքի խաչին
19:59 Մի ամբողջ պետական բյուջե վստահել ենք մի մարդու, ով առաքինություն է համարում պարտք վերցնելը
22:02 Նարեկ Նալբանդյանը միայն մեկ բան պետք է ապացուցի` իր ահռելի կարողության օրինականությունը
08:19 Սերժ Սարգսյանն այցելում է Վեհափառին, նրանք առանձնանում են և մոտ 2 ժամ զրուցում․ «Հրապարակ»
15:59 Իշխանություններն էլ են արդեն մեծահարուստ, ինչ հարուստների հետ կապի մասին է խոսքը. հարցում
21:59 Կանգառը՝ ավտոկայանատեղի․ ուղևորները մեքենաների արանքով են հասնում ավտոբուսին
18:09 Սահմանադրական փոփոխությամբ Փաշինյանը բոլոր դատավորներին դնելու է տոտալ կախվածության մեջ
09:53 «44-օրյա պատերազմում զոհերի թիվը 3755 է»․ ՀՀ նախագահի աշխատակազմը վրիպակ է որակել նախագահի հնչեցրած թիվը
22:16 ՆԱՏՕ-ի չափանիշներով ինքնագնահատում՝ ՀՀ ՊՆ խաղաղապահ բրիգադում
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
Կայքում հրապարակված նյութերը պարտադիր չէ, որ արտահայտեն oragir.news-ի խմբագրության տեսակետը: