Գաստրոէնտերոլոգն նշել է այն մթերքները, որոնք «սպանում են լյարդը» ամենօրյա օգտագործման դեպքում
Գաստրոէնտերոլոգ, բժշկական գիտությունների թեկնածու Մարատ Զիննատուլինը Instagram-ում անդրադարձել է յուղոտ սննդի, խմորեղենի և ալկոհոլի վնասակարությանը լյարդի համար։
«Լյարդը չի սիրում, եթե օրեցօր, անընդհատ և միշտ սնվում է խոզի ճարպով և յուղոտ մսով, մարգարինով և մայոնեզով, ապխտած և տապակած միսով, թարմ թարմ խմորեղենով, հրուշակեղենով քաղցրավենիքներով, գազավորված ըմպելիքներով, արագ սննդով և ալկոհոլով»,- նշել է բժիշկը։
Խոզի ճարպը և յուղոտ միսը մարսելու համար պահանջում են շատ մաղձ, ինչի պատճառով տուժում են այն սինթեզող հեպատոցիտները։ Այս բջիջները վնասվում են նաև ածխաջրերից, որոնք առկա են խմորեղենի, քաղցրավենիքի և սոդայի մեջ: Մարգարինը և մայոնեզը պարունակում են արհեստական ճարպեր, որոնք խաթարում են լյարդի աշխատանքը։ Իսկ արագ սնունդը պարունակում է մեծ քանակությամբ ճարպեր ու համեմունքներ։
Ալկոհոլը, նշել է Զինաթուլինը, առանձին բացատրություններ չի պահանջում։
«Լյարդն առայժմ լուռ դիմանում է բոլոր դժբախտություններին։ Եվ հետո - վերջ, գալիս է հիվանդության այն սահմանը, որը բուժում է պահանջում: Աշխարհի բնակչության մոտ մեկ երրորդը տառապում է լյարդի հիվանդություններից։ Մինչդեռ չհիվանդանալու համար բավական է սահմանափակել լյարդի համար վնասակար մթերքների քանակը»,- նշել է գաստրոէնտերոլոգը։
Ավելի վաղ դիետոլոգ Սվետլանա Ֆուսն ասել էր, որ հոդերի հիվանդությունների հիմնական պատճառներից մեկը թերսնումն է։
Ամենից շատ դիտված
Ձեզ գուցե հետաքրքրի
Կապ
սոց․ ցանցեր
